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우리는 일생 중 많은 시간을 운전을 하면서 보낸다. 그 시간을 덧글 0 | 조회 953 | 2020-09-01 19:16:14
서동연  
우리는 일생 중 많은 시간을 운전을 하면서 보낸다. 그 시간을 안달하면서 보낼 수도,현명하게 사용할 수도 있다. 좀 더 느긋한 삶을 살고 싶다면, 후자를 택하는 것이 현명하다.현재 그 사람이 느끼고 있는 스트레스 정도는 스트레스를 이겨내는 능력이 어느 정도인지 말해 준다. 나는 어떤 스트레스도 모두 다 극복할수 있어라고 말하는 사람들은 알고 보면 대개 실제로도 지나친 스트레스를 받고 있는 경우가 대부분이다.봉사자: 이현주남의 얘기를 경청하는 법을 하는 사람이야말로 타인으로부터 가장 사랑받고 존중받는사람이다. 반면에 타인의 잘못을 지적하는 습관에 빠진 사람을 만나면, 우리는 흔히 화를 내거나 그를 피해 버린다.이것은 보답을 바라지 않는, 사심 없는 친절의 한 예이다. 부담없이 선사한 그 작은선물이 뒤따르던 운전자에게 줄 충격을 상상해 보라! 어쩌면 그 일로인해 친절한 행동은 다른 친절을 연쇄적으로 불러일으킬기도 하니까.이것만 바라는 대로되면 나는 행복해질 거야라는 사고방식을 가진 사람은, 일단 욕구가 충족되더라도 또 다른 것을 찾아 계속 이런 말을 반복하기 마련이다.나는 솔직하게 실수에 대해 인정했고, 그 중 한 명은 기꺼이 약속을 다시 정했다.더군다나 다른 사람의 문제를해결해 주고픈 충동에 따라행동한다면, 평화로운 사람이 되겠다는 목표를 이루는 것은 거의 불가능해진다.두 사람 모두 자신의 마음을 이해하지 못하는 상대방에 대한 좌절감 속에서 허우적대기만 할 뿐, 지혜롭게 행동하지 못했다. 내가 접한 문제들 중 대부분이 이 부부의 문제보다 더 복잡한 반면, 해결책은 상대적으로 간단했다. 무엇보다 큰 문제는 그 부부가 각자 자신이 상대로부터 이해받지 못하고 있다고 느끼는 점이었다.실제로 물잔이 깨지더라도, 이 철학은 이성을 잃지않도록 도와준다. 이런 맙소사!하고 비명을 내지르는 대신 저런, 깨져 버렸군하고 생각하는자신의 모습을 발견하게 되는 것이다.이것은 스토브의 버너가 작동하는 원리와 똑같다. 여러 재료들이 약한 불에서 혼합되면서, 서서히 끓어올라 맛있는 음식이
모든 것을 다할 수 없다고 고민할 필요는 없다. 고민이 일을 해결해 주지는 않는다.오히려 스트레스를 떨쳐 버리고 나면 생각이 명료해지며, 마음이 평화로워지고 즐거워져서 일의 능률이 더 높아진다.나는 마음을 느긋하게 해주는 이 방법을 좋아한다. 그래서 평소에도 매일 일상 생활에 활용하고 있다.똑같은 상황이라도 인내력이 없으면 위급한 순간처럼 느껴진다 바카라추천 . 따라서 자연히 비명을 지르고 좌절하게 되며, 마음이 상하고 혈압이 높아진다. 하지만 이것은 정말이지 그럴 만한 가치가 없다.하지만 만약 어린 딸이 일찍 일어나 나를보려고 위층으로 올라온다면 어떻게 될까? 이 계획에는 분명 차질이 빚어질 것이다. 그렇다면 이럴 때 나는 어떻게 행동해야 하는가?사람의 마음은 강력한 도구이다. 어떤 일이 사실이거나 자신의능력 밖의 것이라고 일단 확신하게 되면, 그 후에는 자신 스스로가 만든 장애물을넘어서기가 쉽지 않다. 아니, 거의 불가능해진다.하지만 전과 마찬가지로, 현명한 노인은 조용히 농부를 바라보며연민이 가득 담긴 목소리로, 그럴 수도, 그렇지 않을 수도 있지하고 말했다.38 찬사와 비난은 같은 것이다자신의 직관을 믿음으로써, 기쁨과 지혜에 이르는 길을 가로막고 있는 장벽을 없앨 수 있다. 또한 이것은 지혜와 축복이넘치는 세상을 향해 자신의 마음과눈을 여는 방법이기도 하다.당신 자신은 어떤지 스스로의 경험들을 떠올려 보라. 지금껏중요하게 여겨 왔던 것들을 재평가해야 되지는 않는가?굳이 그들에게 그런 이야기를 할 필요가 없어요. 그들은 이미 내 마음을 다 알고 있는걸요.평화로운 마음을 갖기 위한 첫 단계는 자신 스스로가 위급 상황을 만들고 있다는 사실을 겸손하게 인정하는 것이다. 일이 계획에맞추어 진행되지 않더라도 인생은항상 계속되기 마련이다. 인생은 위급 상황이 아니다라는 말을 항상 기억하고 자신에게 되풀이하자.그러나 다행히 그 반대가 될 수도 있다. 자신에게 다가온문제를 인생을 살다 보면 어쩔 수 없이 거쳐야 하는 불가피한 부분으로 받아들이고, 더 나은 삶을 위한 교훈으로 받아
 
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